美容银耳汤作法吉尼斯世界记录:手机网页版
作者:手机网页版 发布时间:2021-01-10 09:01
本文摘要:爱美是人的本能,美容养颜也是女性朋友们喜欢的话题。女性朋友每天在脸上按照一定的程序涂抹化妆品,注意爱护肌肤。美容银耳汤作法吉尼斯世界记录:一、银耳莲子汤美容润肺汤材料:银耳50克,莲子10粒,百合15片,枣5粒,枸杞8粒,冰糖100克。

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爱美是人的本能,美容养颜也是女性朋友们喜欢的话题。女性朋友每天在脸上按照一定的程序涂抹化妆品,注意爱护肌肤。但是,美容除了外部修理外,内部护理也是最重要的。平时的空闲时间,请自己做营养美容汤来护理皮肤。

今天的编辑说明了美容银耳汤的做法。银耳又称雪耳,具有润肠、益胃、美容、嫩肤、滋阴润燥的效果,特别适合女性们吃,使女性们从内到外美丽倍增。美容银耳汤作法吉尼斯世界记录:一、银耳莲子汤美容润肺汤材料:银耳50克,莲子10粒,百合15片,枣5粒,枸杞8粒,冰糖100克。

做法:银耳莲子汤(美容润肺汤)1、银耳用热水垫冷水,银耳硬,浸泡5小时,洗净取出。2、煮沸要根据银耳的多少来煮,尽量不要半途而废。3、加入莲子、百合,一起煮2小时,看到汤变浓的时候枣子、冰糖,煮冰糖。

(也可以不特别莲子和百合)二、百合秋梨银耳汤(润肺化痰外用流感)材料的梨子、百合、银耳、枸杞、冰糖的制作方法:1、梨子去皮去核切块,百合剥离洗涤,枸杞用清水清洗干净2、银耳用清水清洗2小时,浸泡后撕裂切根的影子3、锅里放入银耳,再加入足够的清水,烧开后转小火快速调味34、特百合调味15分钟,加入梨块后调味15分钟三、冰糖枣银耳南瓜汤:无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无、无2、银耳用温水浸泡后取根,用盐水擦去杂质后,冷水放入清水中。3.枣摘根洗冷水在清水中。4、银耳放在锅里,从未抽过银耳。

上盖小火煮20分钟,放入枣、南瓜、冰糖煮20分钟,冷却后冰箱冷藏味道更好。四、悉尼银耳汤原料:悉尼1只,水发银耳30克,贝母5克,糖适度。做法:把水放在银耳上去根,去除杂乱的洗涤,撕开小片的悉尼去皮,去籽,去小块。

把食材放在炖菜里蒸30-40分钟。效果:滋阴清肺,消痰消火。五、枣银耳莲子汤原料:银耳莲子、枣、枸杞子、百合、红豆、冰糖。做法:准备资料。

利用这个机会打破银耳,但不要打破太多。用凉水洗后备用的莲子、枣、枸杞子、百合、红豆浸干净,用凉水洗的花生米也用凉水洗。

把所有的材料都倒在电饭煲里,开始煮。汤煮开后,加入特冰糖。一般来说,等两个小时左右就可以了。

等了两个小时,关上锅,一切都已经煮好了,汤也是纸。成品可以放在冰箱里冷藏,然后吃。效果:中医将枣归类为补气药类,其性味甘平,具有润心肺、化痰、补五脏、清领虚损的效果,莲子有益于补肾、止泻固精、安神效果。

莲子枣银耳汤具有生津益气、补脑强心的效果。


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